再过两天就要进入大暑了,是一年之中最热的日子。
上海这两天已经出梅了,天气也是持续高温,十分炎热。
最近经常在晚饭后快走,锻炼心肺功能。也买了艾灸蒲团,想在三伏天气里好好做做艾灸,希望能有冬病夏治、事半功倍的好效果。
不过炎热的天气,也让我有些心神不宁,经常刷看手机,比如看小红书、朋友圈等,静不下心来。
看来,保持良好的心态,和良好的状态也是非常不易的。
再过两天就要进入大暑了,是一年之中最热的日子。
上海这两天已经出梅了,天气也是持续高温,十分炎热。
最近经常在晚饭后快走,锻炼心肺功能。也买了艾灸蒲团,想在三伏天气里好好做做艾灸,希望能有冬病夏治、事半功倍的好效果。
不过炎热的天气,也让我有些心神不宁,经常刷看手机,比如看小红书、朋友圈等,静不下心来。
看来,保持良好的心态,和良好的状态也是非常不易的。
本文标题:大暑
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