锻炼日志 2022年10月6日

2022年10月6日 星期四 早晨 5:20 晴

五点二十出门

大橘没有在楼下等我

可能是我出门太晚了

天气还是比较冷

手缩进衣服袖子里

跑到公园时

窜出一只热情的二哈

跟我跑了一段被主人叫回去

在过桥时，又跑过来跟我打招呼

中途有些急事，更改了路线

最后在新公园结束晨跑十公里

拉伸后，步行返回

下午做无氧锻炼

问题：天还是有些冷，冻手，穿的少，身体也有些冷

解决：买了新的长袖运动服，能起到作用

收获：遇到热情的二哈，让我很惊喜

挑战：有了橘猫，二哈的惊喜，很期待明天的晨跑