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很有收获的一次陪聊

很有收获的一次陪聊

作者: 粉色康乃馨的飞跃 | 来源:发表于2021-08-27 11:44 被阅读0次
好美的夜晚

昨天晚上,儿子在强烈要求老爸睡前聊天失败后,我作为备胎应邀上岗。我这个作为备胎的聊天对象,竟然一口气跟儿子聊了一个多小时,儿子还兴趣盎然。

我和儿子就今天晚上老爸不来陪他聊天的原因开聊,真是不聊不知道,一聊吓一跳。原来是前天晚上爸爸无故冲儿子发了脾气,儿子一气之下抢走老爸常盖的小夏凉被;今天晚上又因儿子拒绝归还被子老爸也拒绝陪聊。这爷俩谁都不愿退让,怎么办?老爸作为一家之主,在当下认知状态坚决要先归还被子再聊天,儿子作为家里的第二小男子汉,坚持做错了事情就要道歉才能归还被子,否则免谈。仔细权衡之下,目前在儿子这里开锁更有意义。

父与子

聊天里的关键几个关键点:

1、划清界限

爸爸无故发火,不管在他身上上演了一个什么样的剧情,这都是他的事情,跟我们没有任何关系,千万不要认为是因为我们哪方面不好的原因才使得爸爸发火,这样我们才能避免受到二次伤害,也自然就不会有过多的回应,可以更好的享受那个当下。

2、换位思考

爸爸无故发火的那个当下,他自己可能都没意识到自己当时的真实情绪是怎样的,他是开心还是生气的呢?他在潜意识的控制下做出了“发火”的举动,如果发生这一切的对象是我们,我们会期待那些无故被波及的人有什么样的反应呢?儿子说:被原谅。太棒了!给儿子点个大大的赞。

3、启动觉察

这件事情,爸爸有责任,我们有没有一点责任呢?俗话说:一个巴掌拍不响。当爸爸情绪不受控制时,我们没有立即启动觉察,没有立刻划清界限,结果我们毫不犹豫的一头栽进了那个让自己痛苦的大坑里,受伤啊难过呀……彻彻底底成了一个受害者。不行,我得做点什么,抢走爸爸的被子以示惩罚,此时的我们是不是又成为了加害者呀?哈哈哈!不管是否恰当,到此为止。

4、爱自己

儿子猛一听到这个,大为不解,这件事跟爱自己有啥关系呢?聊完儿子也顿然认同:姑且不谈爸爸无故发火他的责任,可我们如果一直抓着不放,一提起这件事就气咻咻的,伤到的是谁呢?因为这件事情,自己一直享受的睡前聊天都无法正常进行,不开心的又是谁呢?这一切的一切的确是不爱自己的做法呀!

现实生活中每时每刻都有不同的剧情上演,我们能不能跳出剧情,做一个清醒的旁观者这就需要大大的智慧喽!

可爱的孩子们

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