05262018 二十一周总结

05262018  二十一周总结

我生命中所发生的一切都是我吸引来的。

05262018 二十一周总结

我想什么，我就能得到什么。我不断重复同类的想法，那么我的想法就会变成实物。吸引力定律，每次都能把我想要的给我。我的想法有多大，吸引力就有多大！！

每天早上做的第一件事，就是对我来说最重要的事，把这一习惯维持终生 。

分清轻重缓急，克服拖延，先处理最重要的事，不断重复，直到它在我的潜意识上记下深深的烙印。

1.学习方面:

hr知识学习本周累计38个番茄钟。

易效能进阶课程学习两节

羊皮卷之八，每天三遍，早中晚。

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2.声音练习:

声音练习每天半个小时。每天进步一点点，坚持带来大改变。

3.生活方面:

周末时房屋进行了断舍离，整理完后整个人身心舒泰感觉棒棒的。干净整洁的环境会使人心情变好，鲜花植物也会使人心情舒畅。

4.运动方面:

本周跑步共四次，合计16公里。之前一直都是在咕咚上进行跑步，第一次在KEEP上使用燃脂跑。感觉非常的不错，跑四公里配速达到了5分14秒，速度提升不少，步频达到了186✌✌。

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鲜花装点生活，使自己心情愉悦，幸福感增强！让我们的生命灿烂如花！！