一直没有早起的习惯，另外有了娃，晚上要起来喂奶多次，第2天早晨巨困，更加起不来。何来早起的力量呢？
这要归功于参加了弘丹老师的读书写作营，第1次开腾讯会议，七夏小姐姐发给我链接时我看了是6:30。还刻意问了下是早上还是晚上？给我的回复是早上6:30，我的第一反应是起不来呀，这么早我肯定起不来，但是规则就是规则，已经定好了，不可能因为我个人原因而改变。要么我不参加，放弃这个机会，要么早起把握这次机会。思前想后，我选择了后者，毕竟这是我参加的第一次活动，如果第一次就放弃了那后面不可能坚持下去！
订好了闹钟，可能心理想着第二天有事情，所以第二天闹钟还没响我就醒了，起床洗漱，按时间参加老师的会议，学习完没有我想象的那么困，反而更加精神，当天的工作效率也更高，从这以后我开始早起，发现不仅工作效率提高，而且还能多出一定时间做点自己想做的事，我的拖延症也好了一大半。
这种节约时间，又高效的习惯哪有不坚持的道理呢？
网友评论