2022/4/13 复盘第179天
一、今天很焦虑
交流
独处
打卡
二、思
早晨的经历，让我很心烦。想到遇到如此垃圾人，只能选择沉默，学会无视她。
追剧的过程中，让我越来越清楚目前的环境，也明白了自己的情况，做平静如水之人。
疫情信息的来临，让我知道该保护好自己就是保护好家人的最好办法。
看着时间，想到接近打卡的截止日期剩下两个多小时了，思前想后终于完成打卡作业。看着不是很满意，想起那句“先完成再完美”话语，提交了作业。
根据学习的思维模型，思考早晨的经历，让我看清楚了事情，内心也不在焦虑。
三、成功事
完成打卡作业
对经历有了新的思考
在追剧的触发了反思自己
四、感恩
感恩同事给我经历，很感激，谢谢你。
感恩朋友的关爱，很感激，谢谢你。
感恩爱人的宠爱，很感激，谢谢你。
五、明日事
阅读和锻炼
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本文标题：晨间日记
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