南垞，第一次听说，是一位同事，也只是听完，甚至我连名字都没有听清楚。毕竟是初次见面的同事，只当是没话找话。
今年和这位同事接触多了起来，再次听起，抖音也偷听了我们的谈话，给我推荐了她——南垞。
原来，才华还有治愈人心，让人心平气和的作用，最近的安魂曲与催眠曲是南垞和董宇辉。突然有点明白，为什么一集动画片，小朋友可以反复反复的播放了。
一
春天马上要过去了，那么，就从考古她的春天，开始吧。自己不读书，便跟着别人的步伐，也是好的。
①
湖上一回首，山青卷白云。
这是怎样的眷恋与缠绵。
②
依依柳色变，处处春风起。
满目春色柳来报。
③
风来花自舞，春入鸟能言。
每一个人的内心都是一片生机勃勃，到位了，便出来了。多自省，虽然不承认没有教不会的学生，只有不会教的老师，但是，怎么做到润物细无声，怎么点燃内心的一点点火苗，或者至少先种下一粒种子。每一朵花的花期不同，那阵风，都会等到的。也不要放弃做那股风。
④
池塘生春草，园柳变鸣禽。
⑤
穿花蛱蝶深深见，点水蜻蜓款款飞。
深深、款款，深得吾心，翩然起舞，自由自在。
⑥
江畔何人初见月，江月何年初照人？
二
一直说好的习惯养成，就可以躺平。不曾想，总是拘泥于那些条条框框。抓大放小，自己并没有好习惯，从今天开始吧。
1.积极主动
曾经以为是积极进取，生性懒散，便说知足常乐。
A.依赖型人格包括物质、精神依赖，这是一直以来知道的，靠自己，有困难靠自己，衣食住行不问父母。
原来，责怪也是属于依赖型人格的副产品。遇事就责怪旁人，都是因为你，都是因为你。
不能好好照顾自己，外在事件总能让你不能好好吃饭，这也是吧。那么，就从不管发生什么，都整理好仪容仪表，认认真真吃饭开始吧。在打这一行字的时候，也是下很大决心的。难，但我会努力，我相信我自己，我可以。
B.转为主动型人格还有一种方法：扩大影响圈，减少关注圈。
影响圈，指你可以影响到的圈子。
关注圈，你只能关注、评价，没有办法改变的圈子。
总是很容易生气，用多看看有的，少看看没有的来说服自己，终究还是没能做到。如今看来，是关注的圈子错了，总是花很多时间去关注圈，而对自己可以改变、影响的圈子却视而不见，幸福感便躲得远远的了。
双鱼不会被迫改变，但是心如果接受了，便会被潜移默化的改变。很多人，应该也都是如此吧。
2.以终为始：确定目标，矢志不渝。
人生的指路明灯，得意忘形时抬头看看是否，失意悲伤时更要看看人生的灯塔，保持航向，虽慢必达。
3.要事第一。
做事分四种情况：重要且紧急；重要不紧急；不重要但紧急；不重要且不紧急。大家都这么分，然而，在处理的时候却总是被紧急拖着跑。不重要不紧急的都会排在重要不紧急的前面。
其实真正要认真处理，花大时间处理的是重要不紧急的。大事都急不来，十年树木百年树人，正是说的这个道理。然而，现在大家只想见效快，一切就好像不对了。
4.双赢第一。
双赢，双方都好，不只在于这件事本身对于当事人当时或未来有好处，也包括双方的情绪。如果情绪不好，即使以后他知道是为他好，他也享受了好，但是还是会记恨，所以只是外在的好，于人无益，这不算赢。
如果真的情绪无法接受，那么，好聚好散吧。
怎么让逆耳的忠言如暖风暖三冬呢？需要智慧与雅量吧。
特别是学习，抱着为他好，严厉，结果他只看到了严厉，开始退缩，转而厌恶老师，甚至厌恶这门功课，那么，不如就先等等，先保持对于这门学科的热爱，或者至少不厌恶，才有未来吧。
5.聆听：只是听，报以微笑或皱眉。不批判，不指导。
一直以来都知道，批判是大忌，指导可能 也不需要，徒增双方负担。前车之鉴却没有成为后事之师。真的要上心了，不评判，都是第一次做人，不指导，你的未必是对的。
6.合作。
积极主动，并非养成只会孤军奋战。合作，才是大势所趋。学会分享，学习学习，学会倾听，听不会的，听自己不对的。让自己不那么执拗、偏执，可笑地捍卫着错误而不自知。
走出去，带进来，就成长了。
7.不断自我更新：身体、精神、智力与情感。
健身，保持正能量，关注自己的精神，不荒芜，亦不因为无人涉足而自己也敬而远之。
多阅读，深度阅读，切割无效社交。
看抖音到做笔记，可以的。
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