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今天做了一个决定

今天做了一个决定

作者: 郭亲辉 | 来源:发表于2018-06-09 19:26 被阅读0次

        我叫郭亲辉,是一个教育行业的创业者,也是一个心理学爱好者。我是一个平凡的人,也是一个怀旧的人,突然发现自己遇见过的很多的人,很多的事都很快忘记,所以想用文字记录一部分。余生,带着正念修行,带着觉知生活。这是我的第1篇原创日记。

      今天我发现自己好像突然醒过来了,原来所有的痛苦和焦虑都是我自己想象出来的。我当下给自己做了一个决定,我未来的每一秒都要带着觉知而活,我要活出那个真实、简单、善良、富足的我。丢弃所有人给我的精神枷锁,从所有负面的催眠中醒来,勇敢的做回那个自己,不取悦任何人,只善待自己。

    今天做了一个决定

    一.今日体验:因为台风的缘故,这几天天气都不好,内心也比较难平静。开车经过公司楼下一个叫“耳道”的耳疗馆;突然想到自己从来没有做过耳疗,所以就进去体验了一下。他们生意挺好的,进去后没有位置,等了差不多十分钟才轮到我。整个过程差不多半个小时,还是蛮舒服的!(后来了解到他们也是加盟的,其实有心人看到也可以去了解一下如何加盟运营)。

    今天做了一个决定

    二.今日成长:其实今天要做一个抉择:明天是去广州白云区讲沙龙课,还是去参加明珠LP4的队会.(现在做教练技术的教练,带6个学员)。最后我还是选择了去做讲座,我给自己点赞,勇敢的做了这样一个选择。很多事情人容易迷茫,无法做出选择,就是不知道自己到底真正想要的是什么,自己到底要去哪?很多人做选择都是被迫的,被世俗、被生活、被权威、被上司等强迫选择的。这样慢慢的活出了那个自己最讨厌的自己。

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    三:今日分享:今天想和大家一起分享的是:带着一份觉知把自己活好。生很容易,活也很容易,但是生活不容易。我们天天都在追逐幸福,但是却个个负重前行。所以我们从当下开始练习,带着一份觉知过好每一天,觉察每一个起心动念。带着一份觉知做出选择,做每一个选择尽量都是积极的,正向的,能让自己活的更加精彩的。

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