改变源于“自律”两字

无意中看到了“自律”两个字，接着看一些关于“自律”的视频，感觉就像脑洞大开，深深为自己前半生的“浪费”而顿足。从此开始了不一样的人生。

第一，自律从改变生活习惯开始，通过学习关于自律方面的知识。了解早起并成为晨型人，改变了熬夜睡懒觉的习惯。每天坚持4点起床，阅读、写作、锻炼。让人的身心在一天之中保持在稳定的，有活力的状态下。

第二，自律早起进行阅读，学习写作，锻炼，慢慢学会了时间管理，充分利用时间，做高效率的事情，抓住碎片时间提升自我。同时，在不断的学习中学会了提高阅读速度的方法，和做好阅读笔记的方式，以及如何提高写作水平技巧。

第三，成为晨型后，开始早起时，2个小时只能做一件两件事，比如阅读、写作，慢慢的加入录视频，写随想日记，做思维导图，或者学习一些对自己有提升的知识。

第四，每天有规律地做好每件事情，列好每天的学习工作清单。为一天的开始做好准备。每一天过的都是充实而淡定。

因为“自律”，坚持早起，坚持学习，坚持做好规划，坚持不断的学习输入和输出，未来可期，加油。