文：瑜之初心 瑜伽里不仅有拉伸，屈曲，后弯，平衡，还有很重要很重要的扭转。在很多人看来扭转的体式so easy ...
瑜伽里不仅有拉伸，屈曲，后弯，平衡，还有很重要很重要的扭转。在很多人看来扭转的体式so easy ，根本用不着多讲...
今天上午我背着小宝转狮子山，因为肩膀有些累，我想起gawa教过我把身体交托：头交托给脖子，脖子交托给肩膀，肩膀交托...
你觉得颈椎问题有什么？脖子痛、肩膀酸？还是转动脖子的时候咔咔响？又或者是脖子紧绷、僵硬？那你可能是小瞧了颈椎问题的...
肩膀，脖子，疼痛 路过三阳，太阳，少阳，阳明 太阳经+督脉，后溪，加强阳池，阴阳倒换列缺 路过少阳，中渚，阳池加强...
你哪里来的资本嚣张 金钱还是自身能扭转败局的实力 哪里来的资本嚣张 爱人的能力还是被人爱的幸运
上色总会脏……也是心好累。 眼睛，鼻子，嘴巴，脖子，肩膀……哪里能来个完美的呢。
也许你不知道，脖子酸痛很大一部分原因竟然是肩膀紧张。因为长期久坐，弯腰驼背，肩膀内扣，导致肩膀紧张，脖子受累。所以...
今天和女儿锻炼打羽毛球，没过一会儿她说脖子和肩膀疼，我一看，颈椎和两个肩膀，肿的老高，看着非常严重。 最近上网课，...
哪里 有一天 你来到了我身边 拍了拍我的肩膀 问我 你说 全世界哪里最美？ 是东京还是巴黎 抑或是繁华的上海或北京...
本文标题：扭转，你转的是哪里？脖子？肩膀？还是？
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