时常生活当中，我们和老公、孩子、父母！都会发生很对冲突，当然这一切的发生都是因为我们之间的关系时常紧张，每个人面对问题的第一个反应就是，为什么大家总是攻击我，伤害我，打击我！为什么这个世界上的人都是看不见我的，看不见自己的不是被人，其实就是那个埋在事情真相背后的自己！
因为那些感受不是被人给你的，是你自己固有的思维的模式和强大的头脑给你自己的定义而已！
不论是自己还是身边的朋友总会说：为什么他都不知道心疼我一下，为什么他总是忽略我？为什么小屁孩总是让我不开心，为什么总是顶撞我！为什么他们都不能照顾一下我的感受和想法！为什么？
这么多为什么的背后就是，你认为你始终是受害者，你用受害者的模式占领了你的全部！你抗拒感受，你抗拒看见自己的固有的思维模式，你抗拒周边的所有的关系，你越来越痛苦，痛苦得甚至觉得无法呼吸！
很多人在这个时候就是自暴自弃或者是发疯似的购买，或者是肆无忌惮的发泄，在孩子老公和家人的身上，最后的结果是我不好过你们谁也别想好过。。。。我这辈子就这么苦都是因为你们，陷入了一轮又一轮的死循环！
当我不再抱有解决目的的心态，其感受体验自己带给自己的这种感觉的时候，发现我不能被当下的感觉奴驭了自己的全部！我跳出来，说出我的感受，哭就哭吧！发泄出来，抱抱自己！与自己内在的那个孩子抱抱，你受伤了，这是你必须经历和面对的，选择接纳，感受，体验！情绪来了，经历了，又走了！我又活了！我不会因为别人的忽视而忽视自己，不会因为别人有心无心的伤害折磨自己，我走出来，擦干眼泪！告诉自己，爱在心里，谁有抢不走！我不争不抢，我平静的接纳曾经的那个自己！发现生命又开始流动。
对自己的爱又多了一点！
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