健身器材社区就有何必跑到休闲广场锻炼

全民健身全民健康是国家的愿望也是我们每个人的愿望。本人非常懒，懒得动弹，但又羡慕有形有料的身材，这不，疫情隔离期间厨艺没见长进但身上的肉肉倒是涨了不少。隔离结束后开始想方设法锻炼锻炼建议下肉肉，看能否甩给谁。

自己从早起跑步开始，社区地方有限只有跑到休闲广场，那里也有很多和我一样的甩肉人。跑步，做运动，借助器材做的，都有，很是热闹。今天认识了刘姐给你讲述一下你的情况，她刚开始的起点怎样，现在练到什么程度。聊聊不知不觉到点了。明天继续，在结合器材锻炼，不行，你的那个动作这样练会伤到你的胳膊或者没有效果，首先姿势要正确，然后朝向一个方向用力。

就这样不知不觉的已经练习了20天，结交新朋友，在自己少走弯路的情况下锻炼了身体。你现在知道为什么社区有我还去休闲广场去锻炼的原因。