我们每天都在有意识或者无意识的学习，主动或者被动的学习，人类天生是学习者。从刚出生的婴儿开始要学习吃奶，要学习表达情绪，要学习翻身，要学习坐，要学习爬。婴儿因为要快速成长成独立的人，所以会每天都在努力的学习。到了我们长大成人，在学校要学习，在工作也要学习。现今竞争这么激烈的环境，你不学习就等着被别人超越及代替了。
但是学习的规律我们真的懂吗？此听专业培训师项兰雯是如何说的。
以下是项老师的简单介绍
十余年企业内部、管理咨询公司领导力等课程研发、授课、内训师培训、培训项目、行动学习项目实施及动作管理经验；在领导力培训、关键人才梯队建议、行动学习、企业大学建议方面积累丰富经验。埃里克森中国授权中文导师中实施项目最多，授课经验最丰富的培训师。
在教练技术、行动学习刚进入中国时，就开始接触研究各种不同的教练技术、行动学习流派，并积极实践，将教练技术与行动学习结合并应用在领导力提升、人才培训的培训与项目中，使培训课程及学习项目的推进过程更为深入和触动慷，更有效的解决实际问题，效果显著。
下图是老师分享的导图
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对于项老师的分享我有几点感触特别深：
1、项老师的时间把握能力非常强，一个小时的时间刚刚好把所有的内容深入浅出的讲完。这一点是我做得非常不到位的一个地方。当然之前也在橙子学院听到项老师关于分享力的学习，有讲到把要讲的内容进行划分并按每一模块进行时间的分配。但是自己没有很好的执行。
2、项老师讲课的声音非常好听而且普通话标准（语音转文字几乎一字不差），语音、语调、语速，让人非常的舒服，特别是讲线上的课，看不到人的时候对声音的敏感度就是提升很多，好的声音确实让讲课内容加分不少。
而我以前也断断续续的学过一些关于声音训练的课程，但是因为没有下功夫所以成果不明显。普遍话不准也是硬伤。
3、项老师讲课是非常有逻辑性的，每一个点的讲解都有承上启下的转换，让听的人非常的清晰明确。每一点后面都有紧扣主题的提问。深厚的培训功底由此可见一斑。
我要学会在PPT中做一个承上启下的提醒，让自己进行训练。
4、善于自嘲，是一个亲民的老师。对于很多成人来讲，不需要高高在上的老师，更希望是一个接地气的有血有肉的老师，而项老师在讲到第二点学习的改变公式时就用自己从内心抵触跳步，到利用学习公式调整自己的开始跑步最后爱上跑步来举例子。最后她还上了自己的一张图，前面的的大圆脸后面的小圆脸。瞬时让人觉得这老师太可爱了，可能内心深处还有窃喜，我有些地方比老师强。
而我自己在讲课时怎么用好这一招，用自己的孩子打好这一招。也是我要思索的点。
老师的提问：
1、学习成长 的四个阶段：2017年就要来了，那么你希望提升什么技能呢？那么当你能够很好的看清这四个阶段，知道如何让技能达到精通的时候，觉得你可以如何很好的利用这四个阶段，让自己在这项技能上精进前行呢？
2017年我需要自己掌握培训演讲、活动策划能力。对于这一块技能我要找到行业的大咖，让自己尽快进入到有意识无能力阶段并通过去大咖们的拆解、学习、模仿到自己进入到有意识有能力阶段，通过无数次的练习让自己大脑形成记忆，进而进入了最高阶的无意识有能力阶段。
2、改变公式对你的启示是什么呢?那你现在看一下你自己特别希望获得改变的那个领域，你觉得改变公式的哪一个维度可以怎么支持你，真的发生你想要的改变呢？
我想要改变的是自己的个人品牌建设。对自己现状不满（个人品牌不明显，工作被动）对未来的愿望（希望自己是公司或者部门不可代替的存在，收入增长）第一步实践（每天晨间日记、每天总结回顾思考改进）
3、目前你正在学习的东西是什么？你感觉你学习的这个东西是偏重于态度，知识还是技能？你觉得在你学的这个东西上面这三者之间是怎样的关系。你对现在所需要学习内容的这个态度和认知，你真的有效的支持到你的学习目的了吗？如果是的话，你觉得你现在特别需要哪些知识，而这些知识可以从哪些方面获得。而这周你又可以怎样去训练自己这方面的技能呢？
学习的东西：
正在学习活动策划和执行，偏重态度。
三者的关系：
对于一个活动自己在态度一定要摆正，要认可在执行上才会更有力更主动，态度认可后，知识和技能才能更有心的去学习的掌握，并在最后熟练到无意识有能力阶段。
学习的目的：
是快速提高自己的能力并达到工作出彩，领导认可。
需要学习：
分析汇总市面上好的活动方案并分析和区域性的相关性，所有的活动用数据说话，学会大数据的分析，并形象化的表达出来。
获得途径：
网络上，同事处。和秋叶一起学EXCEL课程
本周：
先学习相关课程的知识
4、现在可能很多人已经开始规划2017年了，你想要提升的技能是什么？你觉得为了让这个技能得到实质的提升你的这三个学习模式（做中学、有人指导和反馈、正式的学习模式）这三个学习模式你会怎样去组合和设计，从面让你的这个技能的学习效果达到最佳呢？
提升的技能：
1、活动政策及数据分析，90%要做中学，主要是因为灵活性大，不断做不断调整。10%让做得好的同事指导。
2、培训演讲能力，这个按照721法则进行。现在主要是指导的老师正在找。
5、如何整合这五个规律，让她在2017年能帮到我们呢？
1、做一件事情摆正态度
2、清晰自己正处在学习成长的哪个阶段，不断的突破，觉察到自己的突破后给自己奖励。
3、给自己树立确实可行的目标并分解成小目标，分步骤完成。
4、学会做中学，并且找到一个可以指导自己的老师。
5、利用金字塔原理，学到的知识和技能比如数据分析多给同事们分享。
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