家里有孩子的父母都会遇到这样一种抓狂的情况。
给他念绘本，他突然伸手去摸旁边的那个床单了。
耐心给他讲童话，他却总是在看窗外的蝴蝶。
这时候应该怎么办？
通过阅读，我找到一个办法，叫3T原则。
第一个T叫作tune in。中文就是共情关注。
就是说你跟孩子讲话的时候，要始终共情关注他。
当他看床单的时候，你应该跟着他走说，
“你看到床单了，这个叫床单，你要摸一下吗？
来，摸着绘本咱们来听”，这叫共情关注。
然后你给他念绘本，念到一半的时候，
孩子突然指着前说“这儿”，又要念前面这个地方，
“还是喜欢这个呀，来，妈妈再给你念一遍”，这叫共情关注。
你要把他的情绪感觉讲出来，你要不断的帮他解释他的这种感觉。
因为孩子那么小，他怎么可能跟着你的节奏去吃饭，去大小便，然后去学习？
念绘本的时候，怎么都能够跟着你的节奏看？
不可能，所以你非得让他跟着你，就给他带来焦虑带来皮质醇的分泌，
最后你也生气，他也生气。
所以在共情关注当中，你要注意自己的语言。
你完全可以用儿时的语言，就是用那些很可爱的话，
比如：来拉臭臭，吃饭饭，喝大牛奶。
这些词十分有效！
因为孩子喜欢叠加词，他觉得叠加词有韵律感、好听、有意思。
如果你这样做了，他会更有学习的这种欲望和动力。
以上就是共情关注的做法。
你要经常性地跟孩子共情关注，来描述他的状态，这是三个T中第一个T的原则。
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