感恩已有，真爱自己。
🧐1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1）尽管因雪天、公共交通受影响，尽管同学中有多位请假的、作为“榜样”，但我还是各种转车、坚定地去上学。
2）尽管去了发现并没上课，而是要帮助搬场地，我也从中发现积极的资源。
3）我肯定我自己，我独立去找某位老师；我肯定我自己，我请假10分钟独自去办公室再次咨询盖章的事。我肯定我已经做到的，哪怕是那么微不足道的小事。
✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
🤩3.感恩（爱人，父母，宝贝）。【赋能日记】小确幸
🤩4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】每日精进
🤩5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
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