打卡日期：2019年2月28日
90天打卡累计天数：3/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样
孩子第四个30天目标：
1、作息规律 早睡早起（6:50-21:30）
2、每天字卡5张
家长第4个30天目标：
1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）
2、不吼不叫做孩子的榜样。
3、复习做题
今日青蛙：
1、字卡5张
2、锦囊作业做题
️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡3/30
1.规律作息：10:45-7:00
2.亲子阅读:未读
3.️今日闪光点：
放学先完成作业，舞蹈课认真练习，下课后跟妈妈一起步行回家，取快递帮妈妈拿。
#父母教练检视#
早上要带孩子去打针很着急，孩子还没吃饭，拿着我的手机在看，我一遍一遍的催着也没用，只能强行拿走，过会回来看她生气的在那哭，也不说话就默默的哭着。先跟孩子道歉，说了我不对的地方，孩子也跟我说了，这几天总跟她发火，没有耐心。相互拥抱原谅对方。
反思想起了着急是一种情绪，大过语言的力量。需要控制调整自己的情绪，最近看到孩子玩游戏时间已经在慢慢的减少了，多看到孩子的优点。多看到孩子一点点的进步。
下一步遇到情绪停三秒，或者暂时走开。
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本文标题：亲子践行打卡3/30
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