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健脾化积 大麦蜂蜜茶

健脾化积 大麦蜂蜜茶

作者: 萌萌布 | 来源:发表于2022-03-26 20:48 被阅读0次

TIPS 夏天冷冻更解暑

大麦茶具有生津止渴、安神静气的作用。在夏天可将大麦茶在5℃左右冷藏保存,当渴的时候拿出来喝既解暑,又解渴。

花茶材料

大麦茶2大勺,蜂蜜1勺

轻松DIY

Step 1:将炒香的大麦放入锅中煮5~10分钟。

Step 2:把茶水自然放凉至60℃以下。

Step 3:加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

饮品功效

大麦茶有很好的解热消渴作用,尤其是老师、推销员这类人群可以随身带一些大麦茶包,随时饮用。此茶在饭前饭后也可以喝,能消除因进食辛辣食物而产生的口干舌燥之感。此外,大麦茶还能促消化。大麦茶中含有的膳食纤维可促进肠蠕动,所以韩国人吃完烤肉后一般都会喝杯大麦茶。

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