无论是直接控制型的父母,还是操纵型的父母,他们都有以下共同的点:
1.成为了有毒的父母。
2.对自己的生活现状,不满意。 3.害怕遭到抛弃和恐惧,安全感匮乏。 在控制型家庭中长大的成年子女,也具有以下的特点:
1.自我身份的模糊。
2.没有边界感,没有独立个体感。
3.没有自己的需求和感受,与父母的需求和感受混为一谈。
4.有深深的内疚感,自责感,无能感,无力感。 那么,如何修复呢?
父母承担起他们的责任,子女只有认清,只有让父母为自己失去的童年,以及成年后由此引发的不良后果负责任,才能减轻子女的内疚感,负罪感,愤怒感。以便更好地建立自我意识,守好边界,区分自己同父母的感受和需要,为自己今后的人生负责。
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