形象管理师系统双证班第一期:
第二节课:身形与穿搭（回到女人本身）2022年4月18日
徐辉整理
郁欣老师，第二节课讲了三个方面的内容:
一是、客观看待你的身材:只有特点没有去。
二是、视错觉:穿衣通用法
三是、各类身形运用，扬长避短。
一是、客观看待你的身材:只有特点没有去。
黄金比是1:1.618。
郁欣老师亲手教了我们，脸长、肩宽、胯宽、下半身长度、颈长等的测量方法。
根据测量的数据，在穿衣服的时候可以适当避免自己的缺点，比如说:
头肩比是1:2
如果肩比脸的二倍还多的话，可以把自己的颅底垫起来，或者是把头发披散下来，显得肩不这么宽了。如果把头发扎起来，显得头小，肩宽。
头颈比是2
如果脖子长的话，可以穿圆领或者平领，不一定堆一堆。
如果脖子短的话，可以穿V领，显脖子长。
头身比是1:8，0.618，也就是腿长比是1:1.618
身高乘以0.618再减去下半身的长度，等于穿高跟鞋的高度，或者是高跟鞋加上高腰裤的高度。
臂长的标准:两臂张开的长度等于身高
如果手臂长的话，穿正肩的或者裸肩的比较好看。
如果手臂短的话，穿挖肩的，因为哇肩袖强化了臂长。
胯宽的标准与肩齐宽
可以通过健身来改善。
肩窄布肩，胯宽就不要凸显胯，去补肩就行。
脚踝的标准是漏斗型。
身高:
小于1米60是小个子
1米60到1米65是中等
1米65以上是高个子
骨架
腕骨周长小于14是小骨架
14~16之间是中骨架
16以上是大骨架
在客户喜欢的方案与适合的方案之间找平衡。
运动可以改变肌肉的附着形态。
5种身形。（未完待续）
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