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形象管理师系统双证班第二节课学习笔记(一)

形象管理师系统双证班第二节课学习笔记(一)

作者: 不安于现状的徐辉 | 来源:发表于2022-04-21 06:57 被阅读0次

    形象管理师系统双证班第一期:

    第二节课:身形与穿搭(回到女人本身)2022年4月18日

    徐辉整理

    郁欣老师,第二节课讲了三个方面的内容:

    一是、客观看待你的身材:只有特点没有去。

    二是、视错觉:穿衣通用法

    三是、各类身形运用,扬长避短。

    一是、客观看待你的身材:只有特点没有去。

    黄金比是1:1.618。

    郁欣老师亲手教了我们,脸长、肩宽、胯宽、下半身长度、颈长等的测量方法。

    根据测量的数据,在穿衣服的时候可以适当避免自己的缺点,比如说:

    头肩比是1:2

    如果肩比脸的二倍还多的话,可以把自己的颅底垫起来,或者是把头发披散下来,显得肩不这么宽了。如果把头发扎起来,显得头小,肩宽。

    头颈比是2

    如果脖子长的话,可以穿圆领或者平领,不一定堆一堆。

    如果脖子短的话,可以穿V领,显脖子长。

    头身比是1:8,0.618,也就是腿长比是1:1.618

    身高乘以0.618再减去下半身的长度,等于穿高跟鞋的高度,或者是高跟鞋加上高腰裤的高度。

    臂长的标准:两臂张开的长度等于身高

    如果手臂长的话,穿正肩的或者裸肩的比较好看。

    如果手臂短的话,穿挖肩的,因为哇肩袖强化了臂长。

    胯宽的标准与肩齐宽

    可以通过健身来改善。

    肩窄布肩,胯宽就不要凸显胯,去补肩就行。

    脚踝的标准是漏斗型。

    身高:

    小于1米60是小个子

    1米60到1米65是中等

    1米65以上是高个子

    骨架

    腕骨周长小于14是小骨架

    14~16之间是中骨架

    16以上是大骨架

    在客户喜欢的方案与适合的方案之间找平衡。

    运动可以改变肌肉的附着形态。

    5种身形。(未完待续)

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