文/恰恰天蓝
【28天三大目标】第12轮启航（2019.5.6-6.2）
一、英语学习：
1、精：用手机Aboboo听-模仿跟读-想-背《走遍美国》1遍/轮（第15遍），每天2课，约1小时，制作表格进行打钩跟踪。
没有像之前那样每天固定时间来坚持听，而是用零星时间来断断续续听的，另外换了一台安卓的手机，没有Aboboo软件可用，日常使用时更换手机不方便（工欲善其事必先利其器呀）。
2、博（量）：用台式机PotPlayer-SLA四步法“看-听-猜-查”《泰坦尼克号》、《后天》，《阿凡达》、《2012》等。
四部电影都看完了，观看的目的是检验一下自己英语学习的阶段性成果。发现自己对数字的敏感度明显提高，差不多秒懂了；另外就是基本的对话，能够无字幕基本听出来了意思；还有就是能听出部分单词的感情；最后就发现了一些之前忽略的细节。
3、用印象笔记编写属于自己专属的《常用美语口语书》：（1）美国人说过的；（2）自己脱口而出。
本轮仍没有做。
4、（不强制）看TED英语演讲。
本轮没看。
5、尽可能的接触英语、使用英语。
辅导小孩学完《培生儿童英语 分级阅读level2》20本，《培生儿童英语 分级阅读level3》8本，三级难度稍微大一些，且课文长度加长，另外，来我这跟我家小孩学习的每天基本有4人，多的时候有8人，一句一句学每个人轮流复述正确算过关，耗时长，进度就慢了。
小结：
所带人数：合计为9人；
开课时间：每晚上20:00-22:00（除开会和其他特别事情除外）；
教学方法：1、根据书本提出问题；2、听一遍录音；3、领读适当遍数，口头复述，合格奖励卡片一张；4、读中文课文，每人读一段，不错一点，奖卡一张；5、单词竞猜，我说英文，答中文，我说中文，答英文；6、课文竞猜，放录音，猜课文。
二、阅读写作：
1、每周读1本书：
第1周：《你有你的计划，世界另有计划》（万维钢著）
本书是万老师2018得到课的精华，有一些独到的观点，值得一读。
第2周：《哲学、科学、常识》（陈嘉映著）
一本没有答案进化着的书。
第3周：《逻辑新引-怎样判别是非》（殷海光著）
十分难得的逻辑通俗书，推荐阅读。
第4周：《一问一世界》（杨澜、朱冰著），读书必输出读书笔记。
杨澜所写部分值得一读，有自己的思考。
精读并践行：《原则》、《深度思维》、《如何成为专家》、《学习力》等
运思中。
2、《得到》每天听一本书，从镇馆之宝听起，输出点评笔记。
因听的书是有关历史或敏感话题，锁定不能发表，所以第3周后面的都略了。
3、每天用『印象笔记』记录灵感、感悟，按元写作方法每天练习码字300，每周更文至少3篇（一篇摘星文，一篇读书笔记，一篇周小结）。
基本完成，无方向感。
三、健康锻炼：
1、每天柔韧性锻炼15分钟。停下大部分。
2、每周日行万步二次。超额完成。
【28天三大目标】第13轮启航（2019.6.10-7.13）
一、英语学习：
1、精听《商务英语口语王》，共15个课时，大约两天听练完一个课时，可以提前完成。用印象笔记编写属于自己专属的《常用美语口语书》：（1）美国人说过的；（2）自己脱口而出。
2、精：用手机Aboboo听-模仿跟读-想-背《走遍美国》1遍/轮（第16遍），每天2课，约1小时，制作表格进行打钩跟踪。
2、博（量）：用台式机PotPlayer-SLA四步法“看-听-猜-查”电影1-2部。
4、（不强制）看TED英语演讲。
5、尽可能的接触英语、使用英语。
二、阅读写作：
1、每周读1本书：
第1周：《开启你的高维智慧》（刘丰著）
第2周：《上帝笑了99次》（彼得-凯弗著）
第3周：《暗时间》（刘未鹏著）
第4周：《康奈尔大学的心理学原理》（库尔特-考夫卡著），读书必输出读书笔记。
精读并践行：《原则》、《深度思维》、《如何成为专家》、《学习力》等
2、《得到》每天听一本书，从镇馆之宝听起，输出点评笔记。
3、每天用『印象笔记』记录灵感、感悟，按元写作方法每天练习码字300，每周更文至少3篇（一篇摘星文，一篇读书笔记，一篇周小结）。
三、健康锻炼：
1、每天柔韧性锻炼15分钟。
2、每周日行万步二次。
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