给予关注 特殊时光

一、给予关注

如今的父母常常忙于工作，导致亲子陪伴的缺失和心不在焉，事实上，孩子们对于归属感的需要使得他们希望自己得到专心的对待，不喜欢边玩手机边敷衍他们的家长。

需要注意的是，给予关注不是24小时的持续关注，那么，如何恰如其分地给予孩子关注呢？

1. 放下你正在做的事情，关注你的孩子，让TA感受到自己比你要做的任何事都重要。

孩子寻求关注的方式有时会很幼稚，他们可能会挑衅、会撒娇，但他们的需求都是获得关注。

2. 当孩子走进家门时，我们的眼睛亮起来了吗？

其实，孩子们会从我们温柔的表情、闪亮的目光中，感受到关注和爱，而不是从催促和批评中感受到关注。

3. 记得安排特殊时光。

二、特殊时光

父母可以和孩子一起头脑风暴，想想大家能在一起的特殊时光能做什么事情。

有些父母会觉得，陪孩子上奥数班、兴趣班，是特殊时光，但事实上并非如此，这可不是特殊时光的亲子项目，因为父母与孩子之间无法互动，父母只能是旁观者。

与其父母一个劲地绞尽脑汁，不如多听听孩子的想法和建议，说不定就会有意想不到的收获。

特殊时光的性质也不是一成不变的，需要根据孩子的年龄，决定特殊时光的时长，并且要保持固定的频率执行。

孩子年龄小的时候，我们可以天天安排特殊时光，多多互动。孩子长大以后，可以利用周末，或是工作日的某个晚上共度特殊时光，形成一个家庭的惯例、约定，坚持执行它。这样一来，全家都会有期待，孩子会特别安心，不会特意去打扰父母或者寻求关注。

在度过特殊时光的时候，记得挂断电话、把手机静音，不允许被打扰。

对夫妻关系来说也是如此，需要给双方留出一段不被外界干扰的时光。