昨天睡得晚，今早孩子又醒得早，所以白天精神不太好。我这个人不能熬夜，熬得是前一天的夜，祸祸的整个第二天。
但凡熬夜，第二天就会精神很差，负面情绪爆棚，没有耐心理孩子，更不愿见人。
归根结底，是内心没了自信。讨厌一而再再而三熬夜的自己，讨厌脑子不清醒、眼神呆滞的自己，害怕去面对整个漫漫长白天里所要费心费力应对的一切事务。
熬夜两小时，崩溃一整天。
长此以往，对身体、精神的损害也不可估量。
爱自己，戒熬夜1
昨天睡得晚，今早孩子又醒得早，所以白天精神不太好。我这个人不能熬夜，熬得是前一天的夜，祸祸的整个第二天。
但凡熬夜，第二天就会精神很差，负面情绪爆棚，没有耐心理孩子，更不愿见人。
归根结底，是内心没了自信。讨厌一而再再而三熬夜的自己，讨厌脑子不清醒、眼神呆滞的自己，害怕去面对整个漫漫长白天里所要费心费力应对的一切事务。
熬夜两小时，崩溃一整天。
长此以往，对身体、精神的损害也不可估量。
爱自己，戒熬夜1
引起你改变的，一定是微不足道的小事。量变引起质变的普遍规律一定存在。 说起来也奇怪，一见钟情的向来都是见色起意。你...
本文标题：2023-05-27
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