每个人，都应该学会完成自己的人生修炼

我们每个人，都应该学会完成自己人生的修炼。

每每看到或听到周围的朋友因为坏的情绪而抓狂，焦躁时，真的好想站到心理学的角度，替他们找到一个可以“解脱”的办法，可太多时候，却发现自己是办不到的。自从，学习了心理学，慢慢地，让自己改变了很多，也成长了很多，心态变了，一切都变了。有时候，好想，把自己的心得告诉身边的朋友，可发现，一切都不是那么容易，学习心理学的我，立志要当一名心里咨询师的我，现在，仅仅只是能让自己学会快乐，不得不去承认，帮助别人成长是很遥远的一件事。或者因为性格的原因吧，总想帮助别人摆脱困境，曾经也苦苦纠结于自己的无能为力，渐渐懂得，每个人，都有属于自己的人生必修课，经历，是一笔宝贵的财富。我们要做的，是接受………接受此时此刻不那么完美的自己，这是修炼的第一步。

其实，学会让自己快乐的秘诀很简单，“活在当下，此时此刻”。可这短短的八个字，真的做起来却不那么容易。生活需要感悟和体验，自己不也是经历过了纠结，无奈，挣扎，之后，才有所体会吗？真像那句话说的一样“多么痛的领悟啊”。

身处于浮躁的时代，我们必须要学会给自己的心里留出一块净土，种下一粒种子，让它发芽，成长，收获的，将会是一颗强大的内心。

也对，自己也并不是什么经历过无数沧桑的智者，只是芸芸众生中的一员罢了。因为运气，和心理学相遇，因为执着，而使自己改变和强大。这只是自己学得的一点体会罢了，一直都在路上，希望，我们每个人，都能完成好自己人生路上的每一次修炼，因为，学会让自己发自内心的喜悦是多么重要……