【书名】:拥有一个你说了算了的人生
【作者】:武志红
【本书总页码】:419
【已读页码】:100
这本书本来不在我100天阅读计划中的,但因为我在浏览当当网的时候,发现了这本书,可以说是书名击中了我的神经,我立马下单。
回顾自己的人生,整体来说我还是活出了自己:因为我爸妈给了我足够多的精神支柱,我从事了自己喜欢的职业。但现在我遇到了难题:由于我以前过多地参与了甚至干预了我家大宝的学习和生活,以至于他现在自控力、自律性都很差。我很无助!彷徨!
今天读了前面两章,一章是命运、一章是自我。
人是非常自恋的动物,一旦有了一个想法,你就会爱上这个想法,会倾向于证明我说的是对的,我们会选择性的去接受和理解事物,并按照自己的想法去应对,逐渐将事物朝着预期的方向去推动。我们外在的人生,也就是命运,常常是我们内在意识花了很多年不断强化运作,持续累积的结果。
有些想法,我们可能会知道,但还有更多的想法是隐藏在潜意识之中,在不知不觉中影响着我们的感知和决策。我们生活中更多的行为和想法,其实都是受潜意识观念的影响。这也就是经常所说的性格决定命运。
心理学家荣格说,你的潜意识指引着你的人生,人们称其为命运。
潜意识非常的强大,它的容量远远大于意识,我们生活中所有的经历,都会在潜意识中储存起来,进而影响我们认知世界的模式,于是我们的人生逐渐被影响。
意识层面的东西我们能看到,我们可以反省去修正,可是潜意识层面的东西因为我们不能够看到,不容易去觉察,但并非没有办法。
荣格还说过另外一句话,当潜意识被呈现,命运就被改写了。
当我们扩大了觉知的范围,觉得到潜意识的部分时,潜意识就变成了意识层面的东西,通过这种努力你扩大了觉知的领域,因此可以更好的去做选择,更好的掌控自己,让自己的人生变得成熟强大。
所以觉知需要体验,想改变也是一样。必须从自己的体验和经理入手去进行反思提炼和总结,深入体察我们观念背后的深层逻辑和思想。。
如果你有幸在很小的时候就被告知这一点,并身体力行,那么这会是一个非常不同的人生起点。
看了这里,我明白了:其实再我家大宝的潜意识里觉得他不是读书的料。那么这个观点就是我在他小时候的时候他每一次考试成绩不理想的时候带给他的。
所以我要修练自己,我要修复!
再难的事情我也要去努力去做!加油!
网友评论