不断的肯定直到变成信仰，一旦信仰变成深刻的信念，一切将开始发生变化。
对潜意识编程可以影响自己的思维信仰和行为方式。这种编程是许多共同因素的一个结果，包括别人对我们的评价，我们对自己的评价以及所有的生活经历。
我们随时都可以主动的对自己的潜意识编程。它可以帮助我们克服恐惧，摆脱不安，改掉坏习惯，突破自我的局限，改变过去的行为方式，释放自己的潜能。在生活的各个方面都取得自己想要的成功。大家回想一下生活工作当中的一些成功的体验。当我们不断体验成功的乐趣时，快乐因子就在你的大脑生根发芽，当遇到困境时，你可以让它在脑中不停的回放：“我可以，我一定行”，大脑会自动搜索曾经有过的成功体验，打开潜意识的阀门。
所以每天的自我肯定，不停的自我暗示，无数次的打开潜意识阀门，慢慢它会开始相信这些话语跟上你的步伐，最终实现你的目标。
写下自我肯定宣言的同时，确保自己每一天反复朗读，逐步调整自己的心理或精神状态，进而对潜意识进行重新编程。
写出充满力量的自我肯定宣言的五个步骤。
第一步：你真正的想要什么？
清晰准确的表达出自己真正想要的事物，内容可以聚焦自己最想实现突破的领域，比如健康心态，情绪，财务，人际关系等。比如我想通过阅读提升自己的读写，演讲能力，传播家庭教育，影响一万家庭。
第二步：为什么想要那些？
从为什么开始，越是深入探究为什么，你就发现自己想要的所有事物都非常重要，最深刻的“为什么”将会赋予你无穷的力量，朝着人生的目标前进。
第三步：你必须成为什么样的人，才能得到你想要的？
首先我们要清楚自己需要成为什么样的人，再开始拼搏，努力将自己的人生事业婚姻都提升到下一个层次，做自己应该做的事情，是你实现人生目标的先决条件。
第四步：你必须做什么才能得到你想要的？
当确定了自己想要的是什么，必须马上付出行动，越具体越好。在自我肯定中写出行为的频率数量和持续的时间等详细信息，让它清晰可见。比如每天运动20分钟，每天阅读25分钟……
第五步：搜集励志名言
不论何时何地，只要听到让自己深受启发的名言警句。或是带有哲理的思想灵感。都可以加入到自我肯定的宣言当中，每天进行自我鼓励。
对潜意识编程就如同我们乘着一艘轮船带着梦想即将远行，首先我们要确定我们想去到哪里？然后为什么要去到那个地方？我需要掌握怎样的技能或者解决一些什么问题才能够到达那里。我每天拿出多少时间，进行哪些练习可以让我的技能提升？在练习的过程中，不断的进行自我肯定的宣言朗读，把励志名言加入到其中行自我肯定。让它变成信念，影响到自己的潜意识，一切将开始发生变化，你的人生从此改写。
网友评论