今年写日记的时间很少，因为想要去好好感受生活，感受自己内在的变化，而自己内在的变化是很快的，也就不想去写下来了……
今年年初，我回到自己的老家，回到自己住了二十多年的房间，看着一堆堆承载着自己从初中，高中，大学的青春记忆的日记本，心里面五味杂陈。
我尝试这翻开自己大学的记忆，里面很多关于爱情，友情的点点滴滴，看着那时候自己的情绪变幻无穷，心情起起伏伏，我就很难受……
我根本不想再去翻下一本，也不想去回忆那时候的自己，于是，我搬起来所有的日记本，放入垃圾桶旁边，用打火机开始一本一本的烧。
看着熊熊烈火，看着自己过去的点点滴滴，我竟然放松了，释怀了，我才知道，我是一个不喜欢回忆，或者不回让痛苦在我身上留很久的人。
我的记忆力不好，记不住悲伤的事情，所以，很容易快乐，知足。
越长大，越发现，无论是悲伤，还是快乐，都是随时会变化的，所以，没必要去执着，或者去留念。
悲伤就让它悲伤，感受悲伤的情绪，因为过一下就好了；
快乐的时候就快乐，感受当下的快乐，也没必要一直快乐，让情绪跌宕起伏。
我现在更愿意平常心去过好每一天。
我想要训练自己专注当下的能力，因为自己不是时时刻刻都能专注当下的。
我现在经常用玩游戏的方式来专注当下，不让自己多想。
偶然也会被游戏控制，不能回归生活。
无论是什么样的状态，我都只想活好当下，不多想，不执着，不牵挂，不期望。
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