焦躁，弱者的借口，强者的动力

焦躁，弱者的借口，强者的动力

焦躁，从来就不会从那些不断充实自己的人口中说出

我有一个同事，每次聊天的时候总习惯的先说一句”我很焦躁“，然后整个聊天场面就开始尴尬起来，更有意思的是他还总用”你焦躁的原因是什么？“来反问别人。

每次他反问我的时候，我都尴尬的笑笑，而从他那渴望的眼神中总能隐隐约约的看到几丝阴暗的愉悦，我讨厌这种感觉，明明我并不焦虑却被他弄的瞬间开始焦虑了。

于是，我试着躲开他，并开始在暗地观察他。通过观察发现，他每天工作都是在急躁的状态下进行，做什么事情都是急急忙忙，好像一不小心天就会因为他塌下来似得。

可是每到开会的时候，领导都会点他的名字，并语重心长的说：”做事不要那么着急，想清楚了再干也不迟“。

后来，我们部门的几个同事都开始带项目了，而他还在继续做他之前的工作。

焦躁，犹如催眠剂，不但催眠了自己，而且还掩盖了自己的懦弱，让原本上进的你瞬间失去了前进的动力。

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记得刚参加工作的时候，每当领导安排给我新任务的时候，我也会因害怕干不好而焦躁，以至于严重影响了我的睡眠。

经历了多次痛苦的经历后，我决定静下心来认真问了自己三个问题。

问题一：我焦躁的原因是什么？

问题二：什么是我最担心的事情？

问题三：我希望自己是什么样子的？

经过自己深入的分析，我逐渐找到了答案：缺乏自信心是我焦躁的原因；害怕自己做的不够好是我最担心的事情；希望自己能够独挡一面是我希望达到的样子。

看着这三个问题的答案，我突然发现，在我的工作中缺少了一个重要环节，那就是学习！而那三个问题其实就是我的目标：我能很自信的完成领导安排给我的每一个任务！

其实，造成焦虑的主要原因就自己不想通过努力还想实现自己目标的矛盾心理，弄明白了这个问题，我就开始主动的学习业务知识，动态调整自己的工作目标，工作心态成功的从害怕做过渡到主动做。

经历了这些后，我才明白”当你为你明确的目标而努力的时候，焦虑会转化为一种动力，一种促进你不断探知自己的正能量，而这种正能量又使你更自信，更豁达。

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随着科技的快速发展，我们的工作方式和工具也随之发生改变，工作门槛不断升高竞争更加激烈，上班族的工作压力也逐步加大，焦躁感也随之加剧。

但这些焦躁感是人类正常的应激反应，我们要做的是欣然地接受并迎难而上，而不是深陷在自己舒适区里不能自拔。

常把焦躁挂嘴边的人是懦弱的，他们害怕改变，害怕学习，宽己律人，他们在说别人的时候后总能滔滔不绝，但说到自己的时候就直接略过。

时代不会去适应我们，我们要积极面对这个多变的时代，古人云“朝闻道夕死可矣”，只要我们时刻保持一颗持续学习的心态，那么焦躁就成为我们在学习之路上的一个跳动的音符！

不要让焦躁迷失了我们，而要让焦躁成为我们不断进步的催化剂。