1.每天阅读、学习知识,增长见识;认真做事,提升能力;
2.随时记录灵感,或以灵感为原点展开思考,并用文字表达出来。在此过程中既能享受心流带来的高级乐趣,还能梳理思路让自己活得清醒;
3.收到玲姐的信息或电话。不管是指导和关爱的言辞,还是励志文章和系列养心的音频,只要是玲姐发给我的,我都感受到幸福溢满心田;
4.尝试新事物。比如从学会打麻将中积攒起了信心,还从中加深了与家人的感情;
5.不虚度时间,不无效、无节制地刷手机;
6.做需要付出时间和精力才能完成的事情;
7.有一个完整的家,与家人建立深度的、稳定的、有爱的关系;
8.陪伴家人,并通过为家人默默做贡献获得双向奔赴的情感;
9.按时睡觉、准时吃饭、偶尔锻炼;
10.有独立的思想和经济来源。能够忍受一个人时的孤独和寂寞,不依赖别人独自生活。
11.和别人一起热热闹闹地玩乐或做事。
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