艺恩整理在会员群里推出了——个人时间整理研习会，在研习会里主持人尹蕾向大家推荐了一本书《只管去做》，这本书在微信读书里面可以看。
书中开篇就抛出了——焦虑者三问
虑焦的问题无非有三个：
1.总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么。
2.知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现。
3.知道该怎么实现，但就是做不到。
作者认为，可能很多人都被这三个问题困扰着。我非常赞同，因为我就是那个被困扰的人。
作者说，一个走心的计划，加上只管去做的觉悟就可以摆脱焦虑。“走心的计划”让我们倾听内心的声音，找到自己真正想要达成的目标，并且制订切实可行的计划。“只管去做的觉悟”让我们放下担心、恐惧、杂念，温和而坚定地去实现那个走心的计划。真正幸福的人生就是知道自己想要什么，并且有能力去实现它，不是吗？
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