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备战中考——第55天 只管去做

备战中考——第55天 只管去做

作者: 健康妈 | 来源:发表于2022-11-23 10:34 被阅读0次

艺恩整理在会员群里推出了——个人时间整理研习会,在研习会里主持人尹蕾向大家推荐了一本书《只管去做》,这本书在微信读书里面可以看。

书中开篇就抛出了——焦虑者三问

虑焦的问题无非有三个:

1.总觉得这不是自己想要的,但又不知道自己到底想要什么。

2.知道自己想要什么,但不知道怎么才能实现。

3.知道该怎么实现,但就是做不到。

作者认为,可能很多人都被这三个问题困扰着。我非常赞同,因为我就是那个被困扰的人。

作者说,一个走心的计划,加上只管去做的觉悟就可以摆脱焦虑。“走心的计划”让我们倾听内心的声音,找到自己真正想要达成的目标,并且制订切实可行的计划。“只管去做的觉悟”让我们放下担心、恐惧、杂念,温和而坚定地去实现那个走心的计划。真正幸福的人生就是知道自己想要什么,并且有能力去实现它,不是吗?

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