小变变大变

还没想好题目，先写一写吧！

今天省教育厅下发通知，全面复学即将推行，5月底我们就能正常上学了！疫情来的突然，开学消息等得漫长，但是也是说来就来了！

漫长的假期不管是对孩子还是对家长都是挑战，都有自己的独特体验，学生面对居家上网学习的不适，面对父母一天24小时的“监工的烦躁，，还有不能与同伴及时交流的无聊感，而家长也有自己的难处，可能有的家长要面对不能复工而与经济来源的压力，面对与孩子朝夕相处的甜蜜与忧伤，当孩子与父母带着各自的情绪交锋时可能是火花四溅……

作为家长来说，我们可以怎样与孩子沟通呢？首先，选择相信和信任我们的孩子。每个孩子生来都是愿意对自己负责的，没有哪个孩子愿意趴在地上不起来。当家长带着质疑与评判看待我们的孩子，这个孩子也就不会自主站起来。相信孩子能做好，能做到！

其次与孩子沟通时，先听，再听，最后沟通理解。可见倾听的重要性。要做到倾听家长就得先放下自己的评判，真正的相信和信任我们的孩子。沟通时是先跟后带。在沟通中去肯定孩子，哪怕仅有百分之一的闪光点，也要及时抓住去鼓励它！小变变大变！

还有根据冰山理论，家长要看到孩子行为背后的情绪是什么🤔这个情绪背后想要表达的期待和渴望是什么？孩子情绪最内里的核心一般是我是可爱的，我是被关注的，我是被认可的，我是被接受的……当个孩子这个内在需求没有被满足的时候，孩子就会启动防御机制来满足自己，比如撒谎，捣蛋，生病，不上学等，还有的自残……所以家长要去试着理解孩子的感受。平常也要引导孩子去识别自己的情绪学会表达自己的情绪。

需要注意的是，家长和孩子沟通时要先处理好自己的情绪，否则战争升级！比如家长可以采取逃离现场的方法，找一个房间，慢慢让自己的情绪平复下来，之后再和孩子进行沟通。这样不仅有利于沟通，而且可以孩子树立调节情绪的榜样。

慢慢来，家长和孩子是共同成长的。