从小你都是一个独来独往的人，上学的时候一个人上学放学、特别宅。
自从你一个人来到陌生城市打拼，孤独的感觉更是如影子般缠着不放，无助且痛苦。
与其住在一个二手烟弥漫的宿舍，也不租房，因为你怕孤独。
每次你处到一个新环境都显得非常拘谨，新同事们因此格外照顾你，常常和你说:“没事出来聊聊、熟悉熟悉感情嘛”。
可你到走之前还是没能改变，其实你有过去主动聊天，可大多数时候都以可怕的沉默告终。
社恐怕的是两样东西，一是怕对方的恶意，二是怕自己出丑、尴尬的沉默。
有一段时间蛮绝望的，总想如果二三十年后还这样，多让父母担心。
想改变自己的念头一直都在，跑步、阅读、写作、学习新技能……可社恐的改变好难！
有时你会用鸡汤文来安慰自己:“优秀的人走到哪就如众星拱月般耀眼”
忽然内心有一个声音响起:“你只是没放开自己，过去的经历、旧的你才是问题所在，你要直面、感受、理解这份恐惧”。
你忽然清醒，好像看到了雨后彩虹。
其实你早就知道为什么社恐，小时候体弱口吃，常被周围同龄人嘲笑欺负，小学之前的记忆极少，也许是大脑帮我忘记这些痛苦的记忆吧！
你怪别人疏远你，可你也很少主动搭理过人家；
别人只是在用你对待他们的方式对待你罢了，人和人之间是面镜子。
其实你一直困在以前的经历里，是活在过去的人。
为何不走出来，接纳自己的过去，宽容自己的不完美，看淡对方偶尔的恶意。
我期待，你拥抱内心恐惧的那一刻，相信我，那一刻很美好！！！
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