2016.12.29/30
解剖列车第1课☞知识点:
1.什么是后表线,包括哪些肌肉?
2.什么是姿势?
3.肌肉纤维分类
4.后表线的训练原则
5.后表线的运动功能
6.练习☞翻身
7.练习☞猴形走☞髋带动腿来走
8.矢状面
9.姿势代偿☞分两种、3个阶段
10.与后表线相关的姿势性代偿☞10个
11.触摸练习☞骶骨结节韧带
12.上背痛怎么处理?
2016.12.29/30
解剖列车第1课☞知识点:
1.什么是后表线,包括哪些肌肉?
2.什么是姿势?
3.肌肉纤维分类
4.后表线的训练原则
5.后表线的运动功能
6.练习☞翻身
7.练习☞猴形走☞髋带动腿来走
8.矢状面
9.姿势代偿☞分两种、3个阶段
10.与后表线相关的姿势性代偿☞10个
11.触摸练习☞骶骨结节韧带
12.上背痛怎么处理?
本文标题:解剖列车网课1☞小组学习
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