一直在探索幸福，不同的年龄段都有不同的认知，成长至今趋于稳定。幸福是一种能力,真正的幸福感并不是来自外部的给予,而是来自自我内心深处的供养。
记得德国情感医师爱娃写了一本书叫《爱自己,和谁结婚都一样》表达这样一个观点:你的幸福掌握在自己手中,请将寻找爱的触角伸向自己的世界。说的多么情真意切！
其定我们每个人都是有能力让自己获得幸福的,不必通过自我牺牲的方式获得。不要再等待别人来斟满自己的杯子,也不要一味地奉献无私。如果我们能先将自己面前的杯子斟满,心满意足地快乐了,自然就能将满溢的福杯分享给周围的人,也能快乐地接受别人的给予。
所以，从现在开始停止一味奉献,拒绝过度牺牲,学会爱自己,只有爱自己的人才能更好的爱他人,得到他人的爱。试想：一个连自己都不爱的人，你还奢望他能够爱别人？
从此我不再希求幸福，我自己便是幸福。凡是我遇见的我都喜欢，一切都被接受，一切对我而言都是可爱的。从这时候起，我使我自己自由而不受限制，我走到我所愿去的地方，我完全而绝对地主持着我自己。温和地，怀着不可抗拒的意志，从束缚着我的桎梏下解放我自己。
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本文标题：【随笔】幸福索引
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