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早起给我带来了什么?

早起给我带来了什么?

作者: 沉睡的母狮 | 来源:发表于2021-03-08 08:06 被阅读0次

    今天早起营的一位伙伴问我,早起给你的感觉是什么?

    我静静地想想加入早起营的初衷。最初加入早起营是因为假期,处在懒散状态,体重飙升,这是我不想看到的,所以早起正好能督促一下自己。记得是365元加入了2月1日的早起营,目标是7:00起床。刚开始处在兴奋状态,所以早起还不费力,比目标提前了1个多小时呢,但一个星期后,就没有了动力,感觉早起没什么事情可干,到处游荡影响家人休息,出去晨练又觉得有些冷,除了看书没什么可做的,但又不甘心就这样放弃,何况还浪费了钱,于是咬牙坚持吧。记得有一天,柯老师讲了如何养成写日记的习惯,激发了我的好奇心,于是把搁置已久的日记本找出来,开始对昨天的总结和今天的规划,之后的早起就不成问题了,听音频、读书、写日记、慢慢地加上简单的运动,状态渐渐恢复了。

    21天的早起营结束了,我以打卡全勤获得一等奖,一等奖的奖金780元免费进入3月1日的早起晋升班。目标还是7:00,设定5:50的闹钟,但感觉时间不够,又给自己改为5:30,一早上就有1个半小时的时间任由自己支配。

    我会完成日记,练字,给家人做早餐。昨天买的料理锅到了,我给婆婆、老公和女儿分别做了他们爱吃的早餐。我买了目标本,给自己定的目标,每天打个勾,买了思维导图本,读书的时候做个思维导图梳理一下很有效果的。

    我这样给回复伙伴:成长一定是可以被感染和启发的,也是被鼓励的,进入的圈层不一样,就会有不一样的结果。在早起营结识了好多有思想、积极进取的人,就比如早起营的小雨和娟儿,三个孩子的妈妈,之前我想,三个孩子的妈妈不得头大死,整天估计除了蓬头垢面、抱怨,还有什么,但现在我发现不是我想的那样,认识她们,我发现世界之美好,幸福的一家人!所以用心感受美好的东西,用心去找寻美好的东西,用心去关怀身边的人和事,其实你就活出了美好。

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