2018-04-27

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周检视

2018年4月20日-4月27日

复盘上一周，对于我来说是我人生中最大的转折点，借用张萌老师的一句话，选择适合于自已的职业，然后不断的去学习、实践和坚持，所以我分析自已，什么是适合自已的行业，通过整体评估，我终于果断的确定了我的人生方向，选择离职现在的行业，做自已喜欢的事情，选择美的行业，不仅可以让自已变美还能帮助到更多的人变美，由内而外的美下去，不管结果怎么样，我会全力以赴去做，绝不后悔；然后针对于我的重新选择我和领导深度交流沟通到位，5月初我便全身心退出，借用叶老师的一句话，要事第一，10多年来一直在做我必须做的事情，因为责任就是我的方向，现在起我也该做做自已喜欢的事情了，这样不会偏离我的愿景，未来的路不管多苦我也会坚强面对。

上一周的践行情况

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1、  晨间仪式：

早睡早起并打卡+完成炫腹团任务并打卡+完成跃进群任务并打卡=无缺席

2、  饮食：

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每顿3333清淡饮食，其中有一天晚上吃太晚，吃了一次垃圾食品，不过为了自已的身体，自已的健康，自已的皮肤，坚决杜绝掉垃圾食品，另外晚餐以新鲜蔬菜水果牛奶为主。

3、  运动：

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截止到今天完成21炫腹团践行，并总结毕业心得，体脂目标达成，体重虽然没达成但是比之前也减了一点，内脏脂肪居然从6降到了5，整体数据都在下降，身材为标准达99分。

4、  学习：

听书5本，其中一本《非暴力沟通》反复听4遍，让我学会用心倾听、表达感受、确定需求。

5、小确幸：

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购买了易效能时间管理十堂课，利用碎片时间提升自已；学会了拌养生凉菜、红烧肉、红烧鸡腿；送了自已两盆鲜花；送了自已一套衣物收纳盒，养成整理好习惯；奖励自已一件时尚小衣服；

跟随自已的目标不断精进前行，充实而快乐，一个人走得很快，一群人走得很远，相信自已，一定能行，加油！