早起去跑步一公里十分钟，感受一下，有一点疲劳，还可以，八段锦和O型腿矫正。晚上吃饭比较早，出去遛弯，天气有点热，走了快一个小时，累。
听了辩证阶段的课，今天没有做习题，看了会技能的病例。
早上回来宿舍进行了大扫除，看着真干净啊，就是累的冒汗。
交朋友也是有步骤的，趋近，频率，时间，强度，四步走。
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聚餐感情到位了，大吃大喝以后不想变胖有什么方法吗？也有。 1）千万不要有罪恶感，情绪一旦崩塌代谢就会变慢还容易继续...
越努力，越幸运。
打卡古城墙晨跑。 推开清晨的门窗，古朴的四合小院，仰头一方晴空，眼所望及处都是青瓦砖雕，依山而建的城堡，对称的院落...
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本文标题：每日总结20200607
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