我的“减肥”事故
没错！是“事故”！因为“故事”没有完美的结局就成了“事故”了！
闲话少说书归正传！
最早有减肥意识应该是源于80年代，妈妈单位同事出差上海给我买了一条小喇叭裤，简直太漂亮了！可惜我穿不上有点瘦，后来留给妹妹穿了，让我好一顿羡慕嫉妒恨呀！当时就想我要是瘦一点就好了，可是并没有真的付诸行动，因为不知道该怎么办！
上了高中到了爱美的季节，羡慕那些瘦瘦高高的同学，曾经比胖瘦用小绳量腰围、量腿围，可是我明明没有她们粗，为什么看起来更胖？是我肌肉量不够吗？酷爱运动的我怎么能缺少肌肉呢？原来海拔不够才是硬伤啊！！！人家165我是156！
大学时代应该是最胖的时期（孕期除外），每天早上进科第一件事就是量体重，不过大家都差不多也不觉得怎么样。直到有一天，一个175的男生体重和我一样，被他一顿笑，虽然他更像一棵豆芽菜，可还是深深受伤害，心里暗暗发誓要减肥，但是也并没有实际行动。就这样不紧不慢游离在55kg左右。
工作后单位同事和我一样身高的四人之中只有我一个过百的，于是又一次认定自己太胖要减肥，于是不吃油炸食品、不吃零食、不吃甜食，又游离于52左右，期望目标是50，可就是这2kg减下来就浑身无力，于是放弃减肥，因为我更想要健康。
多年来一直52，心里也一直自以为是个胖子，直到有一天走进新单位在一群身高170、体重70左右的同事当中，我简直就是一只快要饿死的小鸟，真是没有对比就没有伤害！一直根植于脑中的观念终于动摇了！我不胖！！！
几年前管理的患者特别执迷于苹果减肥法，我就纳闷这么不靠谱的方法怎么这么多人在用，于是我就想试一下，连续三天不吃饭，一顿一个大苹果，三天下来确实减了3kg，恢复饮食第二天刚好徒步大会，轻轻松松走了10km，而且浑身轻松抬腿就想跑，心里还有些窃喜呢。只是没几天这3kg很快就长回来了，哈哈！终于可以大声告诉患者这种方法太不靠谱了！
如今又把脂肪、碳水的前世今生缕缕清，真的很庆幸自己没有跟疯去用那各种不靠谱的方式去减肥，否则现在可能会更肥！体质也可能会更差！如今也终于不再纠结于那几公斤体重了，52也好、55也罢，只要健康就好！窃喜我的“减肥事故”替我规避掉了不良减肥方法所带来的不良后果！
让健康的饮食和运动成为生活中的一种常态！也带动身边更多热爱健康的人！
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