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心理探索 | 为什么我们希望能有人懂自己,而不能去懂别人?

心理探索 | 为什么我们希望能有人懂自己,而不能去懂别人?

作者: 04b12f4ce9fd | 来源:发表于2017-08-28 14:22 被阅读30次
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    01

    我们希望能有人懂自己,可是在这个期待中,我们似乎忘了去懂别人,为什么?脑子里蹦出的第一个答案是“自私”,不过,很快就被否决了。

    我们希望能有人懂自己,有很多种原因,比如自我认同感、自我价值感的缺失,内心的冲突和挣扎让我们不知何去何从,我们无力面对自己的软弱等等,假若用自私来定义,明显说明不了深层次的需求与问题。

    我们已经被自己的脆弱、无力、迷茫所困而不能突出重围,自然无暇他顾,而不是真的忘了去懂别人,这也不能用自私来界定。

    02

    生命,始于匮乏与混沌。匮乏,既有物质的匮乏也有精神的匮乏,我们的情感与需求,无论是对自身还是对外界,缺乏清晰的自我意识,处于混沌状态,难以自我满足。

    这个特征,在婴幼儿阶段的体现最为明显,这些问题不会到青少年阶段或成人阶段而自然解决,依然困扰着我们的人生,影响着我们对世界的感知。

    在这个意义上,我们的内心依然处于婴幼儿状态,有人形容之“巨婴”,这个世界成了“巨婴国”(武志红的这本书,本人并未读过,只是在这里联想到这个说法)。

    03

    一个朋友说:“人,渴望被爱”。是的,爱能让一个人从匮乏状态中走出来,爱能让一个人发展出清晰的自我意识,识别自己的需求与情感,并学会自我满足,摆脱混沌状态。

    这样一个人,发展出丰盈而清晰,并能自我满足的内心世界,自然对别人懂他的需求大为减弱,他的自我认同感、自我价值感已经无须他借,不仅如此,还学会了如何去懂别人,这是一种能力。

    爱的因,结出如此美好的果,何乐而不为?现实中的爱,往往不是这个样子。

    爱,不是我为你好,而是基于我能懂你,所以有人说“懂,比爱更重要”。

    这个图景很美好,也很理想,应该是正确的方向。

    04

    此时,头脑中出现这样一个画面,两个人都困身于牢笼之中,互相指责对方不懂自己,每个人既无力打开自己的牢笼,也无力打开别人的牢笼,人的感情纠缠,大概就是这个样子吧。

    所以,一个人在成长阶段,没有得到充分的理解与接纳,没有人懂他,是一件很“缺钙”的事,很多人喜欢喝“鸡汤”,还有人选择信仰宗教,能解决问题吗?能帮助你直面内心深层的痛楚与软弱吗?能帮助你识别你的情感与需求,并自我满足吗?

    05

    在这里,能感觉到原生家庭对一个人所产生的影响,原生家庭塑造了我们的情感模式与自我认知。父母或许没有真的懂过你,不是他们不愿意,他们也无力,你的父母也需要别人来懂。

    原生家庭,是起点,但决定不了终点,让你走出牢笼或恶性循环的,是你要学会懂你自己,给自己找出路,给自己加力量,自我满足。

    当你能懂自己,你也能懂别人。当你能学会自我满足,你也学会付出,关爱别人。

    幸福的人,是相似的,不幸的人,也是相似的。

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