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十月计划

十月计划

作者: 晶_70b3 | 来源:发表于2019-09-30 15:54 被阅读0次

十月计划

1、早起(6:30–7:00)

2、英语单词50个,听英语文章30分钟

3、教师资格证,试卷一章

4、白天上班训练①前踢控腿、韧带②特技

                              ③腿法④侧踢

5、健身(30分钟)

6、看书,写作,反思

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