好久没去过健身房了,每次的理由都是一样的:忙死了,根本没有空去;反正我的卡是终身卡,不差这一次。这么充足的借口,那必须就一拖再拖,然后就不去了。从健身房的记录上看,我最近一次去运动是2018年8月。若不是会籍顾问通知我把健身卡升级健游卡,估计我还不会去。那么多充足的理由呢。
去年买的私教课,到今年还有一半。尽管教练一次一次的催我去上课,依然没有把我叫去。鬼使神差,今天一大早我就决定要去,跟教练约了下午接孩子前的时间。下午我早早去了,先在跑步机上热热身,然后开始跟着教练各种撸铁。一年不来,身体报答我的是体重上升3.5公斤,一组器械没有下拉,浑身没劲。腿也抬不来了,胳膊也拉不动了,平板撑连30秒都坚持不了,体测显示,身体比去年差了好多……
做什么事都是一样的,没有计划,不能坚持,什么也做不好。都说无志之人常立志,我还是不立什么志向了,免得食言。尽量坚持去,赢得个好身体。遇到问题不找借口,做就对了。
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