一.请用心聆听千聊晓雨老师家庭教育《导师型父母成长营》系列课1中的《实用技巧》并分享其收获与感受……
今天的微课学习《实用技巧》，当我们的头脑、情绪、心三者合一，才能做到知行合一。老师这节课教给我们最实用的际巧是做《接受父母的练习》，和父母及自己的心做个深层次的连接。我们的生命是由父母而来，父母代表我们生命的源头，亲子关系是一切关系的原型，接受父母就是接受我们自己本身。当我们学会放下抗拒、对立和傲慢，学会恭敬，学习祈求和祝福，并开始学习主动连接家族系统中所有爱的能量，我们就能获得更大的允许，就能活出自己生命的尊贵，活出自己真正的尊严。学会了这些，我们就已经开始成为了一名真正的导师型父母，也能更好地引领着自己孩子的成长。
二.请用文字在《遇见幸福》笔记本上。记录今日的生活、学习、工作中的“三赢”、“四善”和“四无”并拍照上传……
三.晓雨老师心语：很多父母常说：“我的孩子我还能不了解？”事实上，很多父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。
看见，就是回应。在亲子关系中，回应，像一缕光照亮了孩子的世界，让孩子感受到了被爱、被理解、被支持。回应，让关系得以变得柔和并融洽，而关系则是回应的前提。父母得知道，自己与孩子的关系，才是根本。
一个稳定而高质量的依恋关系，对一个人是极大的祝福。如果生命由此开始，那会是非常幸福的。
2019年11月28日每日我的信念我的价值
【我的信念】每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。
【我的价值】 当一切转化为爱的时候，这个世界所呈现给你的就全部都是爱。
起心动念即可心想事成--时刻觉察，活在当下。善念、善言、善行、善财！
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