思维模式

我是office职场大学年卡班学员yanli，在第五期的特训营里结识了一群可爱的伙伴。本想只是学学Excel才加入的特训营，没想到却收获了很多意想不到的宝贝。其中之一是因为伙伴的帮助和鼓励，从特训营开始，直至今天，我都在持续的学习。简书连续更新56天，坚持不用复活卡；寻找最美日签已打卡111天。进步属于那种日拱一卒的速度，但和自己比，我的进步就比原来那个不学习的自己强。

通过学习，我对自己思维模式上的认识有些体会，和大家分享一下。欢迎大家探讨和交流，也来说说你们的感受。

思维模式，是我们每个人头脑中有什么概念、判断、推理、证明都是不同的模式。简单说就是我们大脑如何去看待这个世界，我们理解身边发生的事情和推演事态的趋势。

如果我们对自己目前的现状不太满意，想换一种生活状态，那就需要改变我们的思维模式。要改变，首先要打开我们的大脑。当然不是手术，是指改变我们大脑中原有的认识。

改变，首先删除“负面词”，然后解决掉“负面情绪”。

负面词，如：我没朋友、这个没办法、我不会。

试试换一种描述，如：

我没朋友，换成，我要多参加些社交活动；

这个没办法，换成，我要换个角度去思考一下；

我不会，换成，我要去学习。

看，换成正面词后，是不是感觉到我们变成了一个阳光、积极、聪明的人了。

那负面情绪如何解决呢？

负面情绪有：暴躁、冲动，也有焦虑、无助、心情低落，什么都不想做……

那是什么造成了我们的负面情绪？

1我们对周围的世界理解发生了变化——大家信念观念不同了，彼此的标准发生了分歧；

2对眼前的问题失去了掌控力——能力不够。

要去掉负面情绪，就要改变思维，唯有去学习、去体会才能有所改变。

联想到我自己，当初在主动报名参加特训营之间，看到和我同一天加入年卡班的同桌在打卡记录里描写她每天要处理几百张的单据，还赶上了她这段时间经常出差，学习常常是在深夜时候，而打卡也常常是在火车里抽空完成的。这时我的负面词是：

我不能！看，特训营要逼着每个学员天天完成学习任务，自己要是学不会，多丢人啊。

我没时间！看到同桌幕布的输出、一大堆笔记的输出，想，这得花费多少时间啊。

而当时，我所处的情绪是负面的。我因工作和生活环境，自己感觉不公平、又自卑、又焦虑和无助。处在一个没有目标的状态。我时常自我调整，但一旦调整松懈下来，又回到负面情绪中。

我希望改变，希望看到自信快乐的自己。解决方法就是先找件事做做，找个短期目标来实现一下，提升我的信心。“人，在迷茫的时候，选择学习总是没错的”。

于是，我鼓起勇气，动手写了篇特训营的报名申请，发送到储君老师的邮箱。写邮件的时候，自我感觉简直换了个人，信心满满，热血沸腾。这就是删掉了负面词的样子。

我不能，改为，我会努力完成每日学习任务。给自己立面旗帜，自己的信心一下就来了。

我没时间，改为，我要坚持完成打卡28天，完成一战到底特训营。

而我的负面情绪不是只在写完申请的一刻就结束的，而是有储君老师对课程的紧密安排，队长、学委温柔又有力的鼓励，组长和队友们共同扶持，一路有苦又乐，痛并快乐地一路走完28天，学到的不仅是Excel，还有时间管理、思维导图、复盘体系、视频海报等等，而更多的是一种持续的学习热情、解决问题的方法和途径、直接听到大咖的分享，还能直接链接到大咖的机会，队里伙伴们分享各自从困惑和艰难中成长的故事……新的知识、新的伙伴、新的感受，让我的负面情绪逐渐减少。一路走完一战到底特训营后，不仅是我，大家的收获和感受都是信心满满，并在持续保持着联系。

因为通过特训营，我们都深深感到，其实我们都是有学习能力的，并且特训营里提供的丰富的资源，能够帮助我们掌控身边的事情，不必再为困扰我们的问题担忧。牛人大咖为我们提供强大的知识能力做后盾，好像铺了厚厚的海绵垫，就等你大胆的往前走呢。

知道了要删除负面词，了解了负面情绪的来源。那如何去掉负面情绪呢？

学习。

1专注的去学习：

如何去专注的学习——进入心流状态。

2站在巨人肩膀上去学习——充分利用前人已经总结的经验，少走弯路，快速达到学习目标。

储君老师经过1万小时的学习，最终总结和提炼的知识，为什么我们还要在浪费时间自己一点点的在网上去扣去百度的学呢？用前人已经总结出的可执行的有效方法和路径，能帮助我们走得更快更远。

而学习的思维，也需要一个系统性思维。了解了系统性思维，对于我们生活的方方面面都可以用系统性思维去分析和利用。

什么是系统性思维？系统性思维具有以下四个要素：

1系统性思维是由各个要素组成——好像汽车零件；

2各零件间有协作关系，可以彼此关联运行——打着火，能启动，能开起来，才是个车；

3各个系统有其独特的性质——一样的零件，不同的组装，可以组装成汽车、摩托、飞机。但组装后的东西有他们各自的特质属性。

4加入时间空间的概念，可以提升我们的视角，改变观察的角度——高铁、飞机改变了我们的生活节奏，一带一路改变了我们的经济生活，等等。

联系我们的特训营里Excel的学习，也体现了这种系统性思维。

储君老师常说的那句：“越是碎片化时代，越需要系统性学习”。

这里，碎片化的学习，就是Excel里的各个分散的要素。我们在没有参加特训营之前，大多是遇到什么问题，就去网上搜一搜答案，多数时候也能解决了。但是，我们的认知里还有很多我们不知道的内容，队友在学习时常感慨：“原来我是不知道自己不知道”。

因为一件事情，解决的方法不只是一种，除了公式，还可以是函数解答、还可以是快捷键来解答；分析数据，不只是表格，还有图片，还有动态图片，还有切片器，还有透视表和透视图……

学到最后，我们在做综合仪表盘的时候，是把已经学到的各种知识和技巧，用不同的组合方式，最终体现出来的。这就让零散的知识彼此间发生了作用。而在我们的头脑中，也需要构建一种思维：

掌握系统中的要素，学习Excel各项名称、函数、图表和技巧等；

把它们充分的灵活的联系起来运用——“大道至简”，从各种解决方式中找到最简单最快速的解决方法；

Excel只是特训营里的一个载体，特训营其实不仅仅学到的是Excel，更多的是个人综合管理能力的提升；

特训营里学到的知识、结实的伙伴，链接的大咖，认识牛人，在生活的方方面面都能给予我们帮助。放入时间和空间里，特训营里的收获对我们也许不止是28天或1年，也许是更长久的提携与帮助。