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要做事,不要做“人”

要做事,不要做“人”

作者: 式微星言 | 来源:发表于2019-01-30 22:21 被阅读0次

问题:什么是认同感?什么是成长思维模式?什么是固定思维模式?

见:1. 思维模式(mindset)分为成长思维模式(growth mindset)和固定思维模式(fixed mindset)。成长思维模式相信人通过努力可以成长--德维克的研究发现有这样思维模式的人真的容易成长。固定思维模式则认为人是什么就是什么人,行就行不行就不行,而结果是他们真的不容易成长。德维克的理论可不是一家之言,现在已经被研究者反复验证,确实有效。万老师的观点;认同感,恰恰就是固定思维模式。

2. 鼓励孩子去帮助别人(行动组),比鼓励孩子做一个爱帮助别人的人(认同组)更加有效。这是成长思维和固定思维的差别。“爱帮助别人的人”这个标签的确有正面的鼓励作用,使得他更愿意帮助别人。但是,这个研究的关键在于,如果遭遇过一次挫折,结果就不一样了。有标签人设的孩子,也就是说认同组的孩子容易陷入非黑即白的固定思维模式:我或者是个爱帮助别人的人,或者不是。本来他们也想证明自己是个爱帮助别人的人,但是一次帮忙失败后,就背上了思想包袱,害怕再次失败,结果再有机会就没有帮。而行动组的孩子就只是行动而已。夸孩子努力比夸孩子聪明更重要。但是夸大人不要夸努力,他们会认为说他们不聪明。(固定思维使然)

3. 固定思维模式,就是琢磨自己是什么人,也就是认同感。而成长思维模式,考虑的则是自己下一步该做什么事儿。对于孩子来说,认同感或者标签化也许短期有用,但是成长初期的认同感非常脆弱,在这个时候人并没有真正的自信,这就表现在一旦遇到了任何挫折,比如一件事情没做好,或者该做的任务没有做,他就会质疑自己的认同感。坚实的认同感需要自信作为基础。自信不是来自别人告诉你你是什么人,或者你把自己想做什么人--自信来自一次一次把事情做成。

标签和认同感,任何时候都是固定思维模式。“人设”,其实是个枷锁

感:没有明确学习这个理论之前,我发现我从来没有认真思考过这个问题。事实上是,很多概念在我的脑子里从来没有明晰过,我也没有想过去搞明白它。但是一旦有了轮廓,发现生活或者世界,可以这样清明。我从来认为自己是个话说的人,认为自己不行,极度缺乏自信,害怕失败,所以不敢去尝试。没有试过,就永不能成功,就不断认为自己不行,如此恶性循环,以至于过到如今惨不忍睹的境地。我过早地给自己贴上了标签“我不行”。对于石头的教育,我的行为是否潜移默化的影响了他?想想就害怕。我潜意识的告诉自己要有成长思维,事情会向好的方向发展:

1. 学习其实是一种生活方式,学习本身就是做好的洗脑方式。

2. 我要我投入时间精力,长期来看,没有什么是我学不会的。

3. 我学会的东西越多,我再学新的东西就只能越来越快。

4. 我知道我现在看起来很笨拙,但刚开始谁都是这样的,实践多了,就自然了,就自然地好起来了。

5. 刻意练习永远是必要的,虽然它通常并不舒适,但是它的复利效应确是巨大的。

思:告诉自己“我行的”。我可以的!计划很重要,计划好了,然后一件一件去做成,自信自然就来了。

自信来自一次一次把事情做成。

来自万维钢精英日课

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