今天是我们体育专场培训，从上到下都非常的重视。培训地点是在以前上班的珊瑚小学，遇见以前的同事也非常开心，今天辛苦他们的付出！感谢教委安排的这次活动，感谢所有为这次活动付出的专家和同仁们！
虽然昨晚上照顾发烧的女儿睡眠不足，只睡了3个小时，早上送她去医院，但是听讲座的时候我还是认真的记录、拍照，怕听掉任何一个细节。接下来与大家分享我今天的个人心得。
1.新课标
今天专家及同仁们主要是围绕新课标来分享，当下的首要任务就是假期里要熟悉新课标，至少读十遍，知道新课标里面讲了什么内容，与以前有哪些不同，下学期的课程内容怎么落实，大单元课程怎么去上，资源包在哪里下载，怎么把知识转变成学生的技能运用在生活中。
2.自律
作为体育教师，对自己身材的管理，应该要做到自律，要求学生每天坚持运动一小时，那么教师也要对自己要求运动一小时。只有教师把自己的身体和心理调整好了以后，才能影响到学生，提高学生的生命质量。
3.教学
新课标在核心素养下的教学设计，运动能力、健康行为、体育品德，学生要做什么(体育的事) ，要求做成什么(结果、产品、作品) ，用什么做(运动与膳食)，与谁一起做(社会构建) ，何时何地做(真实情境)，做了有何用(目的、目标) 。
4.内化
今天看了水平一和水平二的片段教学，让我也有想把片段教学内容运用在自己的课程中。
呈现的方式：低段教师的语言干净利落不拖泥带水，尽量的使用儿化音，表扬学生的语言多种形式，教师的站位变化，音乐的节奏快慢使用，旧游戏新玩法，一样器材多种使用，人数由单人到双人到多人，规则意识建立，空间由地面的线到体操凳的变化，大脑与身体锻炼，身体协调配合比如左手拍球，右手画圈或者是写120并大声的报出数字，冬奥会项目的引进，每个学生的力量，团队合作，规则与速度的变化等。
不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。一年已过半：过去不能重启，毋需回头；未来不可将就，好好努力。只期待下半年努力充实自己，成为最优秀的自己！
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