注意力放在有意义的事上

保持心理健康的方法之一是每天都有正事，有价值有意义，自己喜欢的事情可做。特别是在交易市场里，短期标的价格的涨跌，是非常扰乱人的情绪的，如果在长期持有期间，你没有正事把这个时间填满，那么你的心理状态可能就会变得不健康起来。

普通人心理不健康还有一个原因就是目前钱太少，迫切希望赚快钱赚大钱，于是就浮躁焦虑起来了，看到别人在某某领域一夜暴富了，更焦燥了。

然而你要知道你的钱是有机会成本的，拿去其他领域，你不能保证自己能暴富，并且当前标的又不是不赚钱，只要长期持有，持续定投即可。

一百块钱翻了一万倍等于一百万，两百万翻了一倍赚了两百万，谁赚的多一点呢？显然后者，不过你不是没那么多钱嘛，那么只能耐心定投，用足时间这个生产资料了。等时间过去后，倍数上来了，你就可以做后者这样的事，而不用常常焦躁了。