今天早上被6点15的闹钟吵醒,想着早点起床,早点洗漱,早点整理好早点出门。
但后来发现,自己还是在8点10分出门。
回忆这一早上,我的时间都花在哪里了。思考过后,我发现我在早饭的时间上花费了十几分钟,洗脸面膜上花了半个小时。
如果平时七点起床,我会一边上洗手间,一边面膜,而早饭的时间最多花费10分钟,如果时间不够,索性面膜也舍弃。
所以,我会在充裕的时间里,慢慢的做事,而如果时间紧急,我就是把事做了,并不注重效果。
就拿早饭来说,今天的早饭,我是细嚼慢咽的吃完,而平时的早饭,我是在狼吞虎咽中解决。
论吃饭的感受,必然是今天的感觉会好一些,平时的早饭,并不能好好感受吃饭,也没有多余的时间去感受味道,只能说是一项任务,是一项把食物塞进肚子里的任务,只为让自己在白天不会感受到饥饿。
但今天的每一口,都是慢慢来,烫了就吹几口再吃。
但我觉得,我要结合一下今天与平时,在面膜的时间里可以节省几分钟,但在吃饭的时间里,要像今日一样。要尊重食物。也要注意自己的胃,让他好好吸收,而不是狼吞虎咽。
在该快的地方要像平时一样快速,在该慢的地方,让它放慢脚步。
早起,是为了让自己有更充足的时间出门,而不是为了让自己放慢在家里的速度。
所以要给自己制定一个时间表,规定自己做每件事情的时间,才不会让时间从指缝中白白溜走。也不会浪费早起的意义。
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