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成长日记day714|高级班第二天

成长日记day714|高级班第二天

作者: 人啊认识你自己 | 来源:发表于2023-05-30 22:57 被阅读0次

    一天的课程真的很长,收获也很多。一一回顾一下今天捡到的珍珠。

    1. 今天听到丽平导师真实故事的分享,在她刚开始导师之路的时候,就使劲找地方去讲课,甚至不给钱也愿意讲,一点一点带出来的。

    由此想到了我自己还在这矫情推脱呢,其实根本没准备好迎接挫败和被批评,现在手上有了很多可以随时随地疗愈自己的工具,感觉很方便和实用。

    我决定以后要主动争取讲课的机会,只有练习多了,经验多了才能生发出能力!

    多大点事儿呀!

    2.哀伤处理法,再一次疗愈爸爸的去世,发现身上还有很多委屈和遗憾心疼的部分。再一次表达了内在小孩的需求,同时觉察到对老公的期待投射。

    3.情感痴缠练习,再一次表达对老公的感谢和爱,感觉两人的关系又近一步。

    这一次承担了生活委员的工作,休息的时候很快速去订饭店订菜,没有纠结,行动就好了!

    这一次很多的主动,很满意自己的表现!

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