许久未见的朋友约我见面,两次时间不凑巧,第三次准时赴约。
席间,她问:不知道为什么最近我胸口非常闷,好像连呼吸都喘不上来了,久不久就会大喘气,呼气的时候,胸口会疼,怎么样才能让自己呼吸清爽些呢?
我说:你的情绪堆积太多了,不要着急清空它们,因为,你需要它们,否则,它们怎么会存在呢?它们的存在,正在保护着你。
她若有所思,继续问:那,它们保护我什么呢?另外,什么时候这些情绪才会离开呢?
我说:什么时候你不再想这个问题的时候,它们就离开了。至于它们保护着你什么,就需要你自己给自己答案了。
看她沉默的样子,我多说了一句:这些情绪,让你感知到你的存在。如果,心里没有情绪,空空如也,你觉得会怎样?
她说:会更加可怕,那种空洞的感觉会让我害怕。
嗯。
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