这周开始学习《幸福的婚姻》这本书。每个人的婚姻中,或许都会出现各种各样的问题,这本书就会告诉我们答案。
这本书的作者是美国著名的人际关系大师——约翰·戈特曼。
他是美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年。
他还是婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。
今天主要学习给自己的婚姻把脉,避免自己的婚姻出现问题。
要点一:你什么婚姻,就什么命。
要点二:判断婚姻出问题的四个标准。
分别是一说话就吵架;
吵架进一步升级;
被负面情绪包围;
酝酿下一次战争。
要点三:美满的婚姻的样子。
婚姻中只有爱情是不够的,夫妻相处久了爱情也就变成亲情和友情了。巩固夫妻之间的亲情友情才是最重要的。
在我的十多年婚姻生活中,我们也是从开始的热恋到归于平淡。期间也会争吵,事后也会及时的沟通交流。让双方的想法都能让对方了解并接受。
长期的幸福婚姻,需要双方的共同努力。
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