刚看到一篇短文，感觉很有哲理，原文如下/
过去的就让它过去，不要耿耿于怀那些过去的不快之事
一位女士不停地述说自己的苦难，没完没了。法师打断她的话说：你的苦还真多呀！
女士：是啊，别人诉苦最多需要三天三夜，我诉苦需要三年！
法师：那是什么时候的苦？
女士：前几年。
法师：那不是过去了吗？为什么还紧抓不放呢？（停了一下）你拉出的粪便臭不臭？
女士：当然很臭啦！
法师：现在粪便在哪里呢？
女士：拉完就冲掉了。
法师：为什么不把它包起来放在身上？见到人就拿出来告诉别人，说我被这东西臭过？
女士：那多恶心！
法师：对呀！苦难也是一样，它已经过去了。回忆和诉苦就如同把粪便拿出来向人展示，既臭自己又臭别人！听懂了吗？
女士：听懂了！
法师：那以后你还要不要诉苦？
女士：不要了！
法师：记住，越诉苦越苦，越抱怨越怨。
女士：嗯！
过去的就让它过去，不要耿耿于怀那些过去的不快之事
启示：这就是心理调节了，曾经使你不快的事已经过去，如果依然提起以前的不快之事，那只会让自己沉湎于过去的苦难郁闷之中，就会影响你的心情和生活的状态。所以，过去的就让它永远过去吧，不要再去想它，也不要见谁给谁说那些不愉快的事情，让每一天的新鲜空气清爽我们的身体，让阳光洒满心灵的每一个角落。
过去的就让它过去，不要耿耿于怀那些过去的不快之事
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